ポールダンスはどんなダンス?世界選手権の動画も紹介

ポールダンスはマニアックなダンス?

個人的に最近非常に興味があり、機会があれば是非体験教室を覗いてみたい…そう密かに目をつけているのがポールダンスです。やはりまだまだマイナーなダンスなのか、教室はおろか知人に話しても怪訝な顔をされてしまいます。

 

ポールダンスの世界選手権動画

 

ポールダンスのイメージは?

ポールダンス、と聞いて大抵の人が想像するのは棒に脚を絡みつけ、男性を誘惑するセクシーな女性でしょうか。自分を積極的に表現する女性が多い海外では特に珍しいスポーツでもないようですが、日本の「お国柄」とも言いますか、ポールダンスと聞いただけではしたないと眉をひそめてしまう人が多いのは仕方のないことかもしれませんね。

 

実は体育会系のスポーツです

さてこのポールダンス、重力など感じさせず非常に軽やかに空を舞っているように見えますが、全身の筋肉を余すことなく使うことが求められるれっきとした「体育会系」のスポーツです。その証拠にポールダンスをされている女性の脚は細いだけではなくびっしりと筋肉がついていますね。

 

ダイエットにはもってこいのダンス

表現によっては脚一本だけで全体重を支え空中でそのポーズを維持せねばならないのですから、筋肉をつけることは必須という訳です。筋肉が付くということはすなわち体の代謝が上がるということ。ダンスとしての運動量だけでなく、普段の生活をしているだけで痩せやすい体質へといつの間にかシフトできるこのダンスは、ダイエットとしてももってこいです。

 

また女性に非常に嬉しいのが、このダンスによって「S字」の女性らしくしなやかな体型が手に入ること。どこか一部分だけが痩せる訳ではなくまた鍛えられる訳でもなく、バランスの取れた美しい体を目指せるなんて聞くだけで魅力的ですね。

 

また定期的に発表会や試合が行われる教室もあり、観客の前でダンスの成果を披露できる点もやりがいに繋がります。華やかな衣装やポーズ、曲などこれら全てをミックスさせて限られた時間の中で最大限の自己表現を行う…それはそのまま自信に繋がりますし、もしかしたらその後の人生すら前向きに変えてしまえる力があるかもしれません。魅力尽くしのこのダンス、より多くの日本女性に認められる日が一日も早く来てほしいものです。